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Yb提问: 五仁月饼指哪

Ai回答: 五仁月饼是中国传统月饼的一种，通常包含以下五种主要的果仁成分：

1、核桃：提供丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，以及一些微量元素。
2、杏仁：含有维生素E、镁和钾等营养成分，有助于心脏健康。
3、芝麻：富含蛋白质、维生素E、钙、铁和锌，对于皮肤健康有益。
4、瓜子仁：含有健康的脂肪、蛋白质、纤维和多种矿物质。
5、花生：提供蛋白质、健康的脂肪、维生素E和多种矿物质，对心血管健康有益。

五仁月饼中的“仁”指的是这些坚果类食材，它们混合在莲蓉、豆沙或其他馅料中，共同构成了五仁月饼的独特风味。这种月饼不仅味道丰富，而且富含营养，是中秋节期间广受欢迎的传统食品之一。

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提问时间: 2025-05-09 11:29:26

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